Es saciante y détox. Además de cuidarte, ¡tendrás la energía para llegar al final del día!
Por fin parece que llega el buen tiempo y con él las ganas de salir y de hacer cosas. Como sabemos que tu agenda sigue “on fire” hasta que lleguen las vacaciones, te proponemos este delicioso batido para que empieces el día con un aporte de vitaminas, minerales y fibra equilibrado.
INGREDIENTES
- ½ aguacate
- 2 cucharadas de coco (25 g)
- 1 vaso de bebida de avena (200 ml)
- 2 cucharadas de chocolate negro rallado (25 g)
- 2 hojitas de menta fresca
Preparación
Lo primero que haremos será sacar dos cucharadas de coco fresco y de chocolate negro. Siempre será mejor fresco, puesto que de este modo se conservan mejor sus propiedades.
- Incorporarlo todo a la batidora, y mezclar bien hasta obtener una bebida homogénea.
Lo servimos y, justo por encima del batido, dejamos caer las cucharadas de chocolate negro rallado.
!A disfrutarlo!